|
01/12/2014 77,300
baje 300 grs
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 75,24g | Carb: 142,68g.
Colazione: Chocotorta, Queso Crema Ligero, Pan Integral. Pranzo: Chocotorta, La Merced Yerba Mate, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Harina de Maíz, Vino Syrah, Estofado de Carne. Di più...
|
|
2523 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 33 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seshishin
|