Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 81,78g | Carb: 180,52g.
Colazione: Картофель Тушеный с Мясом, Бутерброд со Шпротами, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Лимак Хлеб Пеклеванный, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Знак Качества Шпроты , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лимак Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|