Diario di al_eona, 01 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2014
76,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 95,88g | Prot: 68,32g | Carb: 107,91g.   Colazione: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Pranzo: Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Икра, Сливочное Масло. Cena: Сосиски, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: АВС Огурцы Маринованные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Колбаса, Белое Столовое Вино. Di più...
1907 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di al_eona


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.