Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 163,74g | Carb: 131,38g.
Colazione: Reis (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes, Milch 1,5%, Spiegelei. Pranzo: Aldi Rote Paprika, Goldähren Protein Wraps, Vemondo Falafel. Cena: Milbona Bio Körniger Frischkäse, GutBio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Altro: Spiegelei. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ich bin hier
|