Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 89,42g | Carb: 243,13g.
Colazione: Lidl CHOCOLATE 85%, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Arándanos, Esgir Muesli Crujiente Zero, Banana, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher, Dhul Flan de Clara de Huevo Proteína +, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pescanova Muslitos de Surimi, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Esgir Muesli Crujiente Zero, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Panecillo 100% Integral, Ibsa Pimientos Asados, Deluxe Tortilla de Patatas Espárragos, Ajetes y Jamón Iberico. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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