Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 23,26g | Prot: 77,77g | Carb: 67,85g.
Colazione: Вареное Яйцо, Bombbar Protein Cookies Cherry, Голубика, Global Village Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Pasteroni Макароны Спиральки. Cena: Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|