Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 113,05g | Carb: 87,82g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Pranzo: Подсолнечное Масло, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Altro: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|