Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 56,24g | Carb: 130,87g.
Colazione: San Ignacio Queso de Crema Light, Bagley Traviata. Pranzo: Tomates, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Cena: Pimiento Rojo, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Tomates, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Mezcla de Frutas Secas, Café con Leche Descremada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucian4
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