Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 69,13g | Carb: 159,80g.
Pranzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Coxão Duro Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Uai Batata Frita. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jurisi
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