Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 58,31g | Carb: 293,02g.
Pranzo: Butter, Fried Egg with Fat, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans. Cena: Asda Spicy Bean Burger, Vegetable Curry. Snacks/Altro: Heineken Beer, Bananas , Apples, Walkers Squares Cheese & Onion, Doritos Tangy Cheese (30g), Clementines. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bitwobbly
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