Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 94,08g | Prot: 85,75g | Carb: 230,43g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Суфле из печени, Эвалар Омега-3, Чай с Молоком. Pranzo: Ветли Хрустики с Сыром, Чай с Молоком, Батон Нарезной, Суп пюре курица овощи. Cena: Чай с Молоком, Медовый Край Мёд Липовый, Ветли Хрустики с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые голубцы, Картофельное пюре с брокколи. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Банан, Ленивые голубцы. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|