Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 39,27g | Carb: 119,69g.
Colazione: Teh Herbal, Lemon, Telur Goreng. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Lais , Okey Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nabati Siip Richoco. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Pepaya. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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