Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 53,04g | Carb: 140,75g.
Colazione: Sate Ayam, Greenfields UHT Full Cream Milk, Chia Seed, Granola Creations Cinnamon & Raisin. Pranzo: Tempe Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Ijo, Bebek Goreng, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. Snacks/Altro: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Melon. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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