Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 87,33g | Prot: 106,95g | Carb: 196,22g.
Colazione: Красный Октябрь Буревестник, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Pranzo: Куриное Суфле, Свекла Вареная. Cena: Вафли, Красный Октябрь Буревестник, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Плов со Свининой, Батон, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сладкий❤️Сахар
|