Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 78,15g | Carb: 112,40g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Бухта Изобилия Мидии. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|