Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
42 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 56,26g | Carb: 91,67g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Cena: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Яшкино Конфеты Glaze, Котлета Куриная, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ого Отруби Ржаные, Киви, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|