Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 106,15g | Prot: 124,87g | Carb: 174,65g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яйцо Варёное . Pranzo: Хлеб Зерновой, Березка Цезарь с Куриной Грудкой, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Хлеб Зерновой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Фриц Ламме
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