Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 99,89g | Carb: 95,91g.
Colazione: Яичный Омлет, Помидор Соленый, Семга Слабосоленая, Кофе, Хлеб Черный. Pranzo: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Протеиновое Печенье. Cena: Куриный Бульон, Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Мёд. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana07kz
|