Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 77,72g | Carb: 137,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Pranzo: Куриная Печень, Свекла Вареная, Рис Вареный. Cena: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тунец в Воде (Консервы), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Storck Toffifee , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|