Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 90,01g | Prot: 125,69g | Carb: 76,82g.
Colazione: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Стейк из Свинины или Котлета, Щи. Cena: ВкусВилл Пирог Осетинский, Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|