Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 60,87g | Carb: 151,16g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pranzo: Ziip Kasvissosekeitto, Kotimaista Kurkku. Cena: Broccoli , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, UniCafe Pippurinen Kanakastike, Penne. Snacks/Altro: Kotimaista Kurkku, Rainbow Riisikakku. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laihdutus.org
|