Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 75,05g | Carb: 186,79g.
Colazione: Ja! Leinsaat, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Heidelbeeren, Birnen, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, S-Budget Haferflocken. Pranzo: Ei, Rucola , Cocktailtomaten, Möhren, Milfina Mozzarella Gerieben, Podravka Ajvar, More Nutrition Protein Wrap. Cena: Zurück Zum Ursprung Goldhirse, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Olivenöl, Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, DESPAR Rucola. Snacks/Altro: Storck Merci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di blub1990
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