Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 78,85g | Carb: 108,64g.
Colazione: Сваля Сыр Литовский 45%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Картофель. Pranzo: Сметана , Вареное Яйцо, Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Клементины, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenkamarkina88
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