Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 83,20g | Carb: 145,17g.
Colazione: Astoria Бургер Соус, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Моя Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Моя Цена Молоко 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Творог (Обезжиренный). Cena: Рафаэлло Конфета, Белый Рис (Длиннозерный), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di яНатаLя
|