Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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162 kcal
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Gras: 9,17g | Prot: 14,36g | Carb: 5,85g.
Cena: Огурец, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Чай, Млада Молоко 2,5%. Di più...
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2485 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di София Карпова
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