Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 77,10g | Carb: 161,30g.
Colazione: Coffee, 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Pranzo: Great Value Nutri-Bowl Lemon & Herb Chicken. Cena: No Name Pickled Sliced Beets, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sunrise Firm Tofu. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Snack Pack Jello, General Mills Original Cheerios, Remedy Peach Kombucha, Snack Pack Jello, Kraft String Cheese with 2% Milk. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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