Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 122,03g | Carb: 163,79g.
Colazione: Mu-Mu Doce de Leite, Bom Princípio Geleia Diet Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Latvida Queijo Mussarela, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Pranzo: Carne Moída, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Carne Moída, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite Desnatado, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Seara Presunto Cozido, Latvida Queijo Mussarela, President Creme de Ricota Light , Mu-Mu Doce de Leite, Marilan Lev Magic Toast . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di thamicmhf
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