Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 66,08g | Carb: 177,14g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Magnum Mini Almond, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Lindt Milk White or Dark Ball, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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