Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 88,12g | Prot: 80,24g | Carb: 153,42g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Язык Говяжий Отварной, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. Cena: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры Черри, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Чернослив, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Now Foods Бразильский Орех, Мёд. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|