Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 69,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 44,81g | Carb: 35,68g.
Colazione: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Fajofama Queijo Prato, Kiwi, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Alface Americana, Guacamole, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano, Rabanetes, Abóbora Japonesa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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