Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 21,72g | Prot: 49,29g | Carb: 170,98g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Minyak Wijen, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggrainidirana
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