Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 49,50g | Carb: 68,40g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Яичный Омлет. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Atkins Chocolate Coconut Bar, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Апельсин. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di n_uaxx
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