Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 73,61g | Carb: 271,45g.
Colazione: Muller Corner Vanilla Chocolate Balls Crunch (135g), Hovis Wholemeal Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Nescafe Cappuccino (18g), Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Cena: Mushrooms , Morrisons Sweetcorn, Idahoan Perfect Mash Classic, Aldi Cumberland Sausages. Snacks/Altro: Marshmallow, Asda Red Seedless Grapes, Muller Corner Vanilla Chocolate Balls, Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Cheddar Cheese , Anchor Butter, Kingsmill White Bread Roll. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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