Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 24,16g | Prot: 31,94g | Carb: 140,53g.
Colazione: Яйцо, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Масло Подсолнечное, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Pranzo: Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Barilla Макароны Отварные, Евроопт Перец Красный, Пекинская Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Haribo Желатинки, Помело. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusha323
|