Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 212,22g | Prot: 117,25g | Carb: 96,75g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Слобода Майонезный Соус Постный, Останкино Панчетта, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски, Вареное Яйцо. Pranzo: Leor Морковь Пикантная, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Cena: Добрая Буренка Сливки 22%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Кофе, Добрая Буренка Сливки 22%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|