Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 106,60g | Prot: 95,95g | Carb: 185,13g.
Colazione: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Фруктоза. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Cena: Голубика, Березка Салат с Форелью. Snacks/Altro: Батон, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
|
|
3272 kcal
|
Esercizio:
Hockey su Ghiaccio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|