Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 103,84g | Carb: 120,20g.
Colazione: 삶은 계란, 사과. Pranzo: 쌈장, 오이 (껍질 포함), 밥, 뼈해장국. Cena: 양배추, CJ 쇠고기 다시다, 닭가슴살, 새송이버섯. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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