Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 18,07g | Prot: 88,67g | Carb: 91,75g.
Colazione: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Болгарский Перец. Dopo Colazione: Клементины, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Pranzo: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Грудка Индейки , Artfruit Авокадо ХАСС, Брокколи. Spuntino Pomeridiano: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Индейки , Artfruit Авокадо ХАСС, Болгарский Перец. Cena: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Оладьи из кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Королевские Креветки Очищенные, Оладьи из кабачков, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|