Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 78,55g | Prot: 102,99g | Carb: 285,09g.
Colazione: Violife Творожный Сыр, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Pranzo: Лента Оливки Зелёные без Косточки, Филе Бедра Индейки Отварное, Увелка Булгур. Cena: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Лента Филе Бедра Индейки, Картофель. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Малина-Персик, Магнит Хурма, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лента Оливки Зелёные без Косточки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|