Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 52,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 55,09g | Prot: 72,87g | Carb: 137,62g.
Pranzo: Cooked Brussels Sprouts, Mushrooms , Olive Oil, Onions, Macro Perfectly Firm Tofu. Snacks/Altro: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|