Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 46,07g | Carb: 176,41g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Pisang Kepok Rebus. Pranzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Ayam Rica-Rica, Pepes Tahu, Nasi Liwet. Cena: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Goreng, Greenco Jamur Enoki, Labu Siam, Sayur Bening Bayam. Snacks/Altro: Siantar Top Go! Potato, Pisang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caseinn
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