Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 70,41g | Prot: 65,49g | Carb: 152,04g.
Colazione: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Pranzo: Свекольник, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Cena: Вафли, Рахат Буревестник, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Мимоза, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Батон, Сыр Российский, Магнит Гематоген. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сладкий❤️Сахар
|