Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 85,51g | Carb: 94,47g.
Pranzo: Telur, Tumis Oncom, Ikan Selar, Kubis, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bakso Ikan, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakso Daging Sapi, Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Kelapa, Singkong Rebus. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gembooooo
|