Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 79,63g | Carb: 104,27g.
Colazione: Bounty Bounty , То, Что Надо! Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Болгарский Перец, Помидоры, Перловка. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Snacks/Altro: Апельсин, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|