Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 33,49g | Carb: 113,47g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Гречка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ирина12$
|