Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 89,82g | Carb: 56,02g.
Colazione: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Борщ Свекольник, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок. Cena: Kultlab Coconut, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Тыква. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Звениговский Свинина Пряная, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|