Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 63,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 94,16g | Prot: 65,53g | Carb: 278,81g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Golden Toast Dinkel Toast, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Rahm Spinat. Cena: Milsani Curry-Creme, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, La Finesse Süßkartoffelpommes. Snacks/Altro: Blätterteig, Kathi Vanille Knusper Häppchen, Ardilla Energy Balls. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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