Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 81,29g | Carb: 115,23g.
Colazione: Окей Вишня Сушеная , Сахар, Сливочное Масло, Льняное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный). Cena: Голубика, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Гродненский Мясокомбинат Прошутто. Snacks/Altro: Голубика, Мёд, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janetbobil
|