Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 81,95g | Prot: 129,00g | Carb: 68,57g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриные Бедра, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Малиновое Варенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|