Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 95,71g | Carb: 126,10g.
Colazione: Малина, Вологодские Продукты Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Чернослив , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Cena: Natura Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Altro: Свеклы, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di uljna8
|